Kiedy powinnam zacząć pakować torbę do szpitala? Jakie dokumenty powinnam przygotować? Ile i czego zabrać dla mnie oraz dla noworodka? Gdy nieuchronnie zbliża się termin porodu, te i wiele innych pytań pojawia się u przyszłych mam. Dlatego dzisiaj postaramy się Wam pomóc.
Kiedy zacząć pakować torbę?
Jeżeli Twoja ciąża przebiega prawidłowo to najlepszym momentem by zacząć się pakować jest 36 tydzień ciąży. Oczywiście nie ma żadnych przeciwwskazań, aby zrobić to wcześniej. Jednak niektóre mamy twierdzą, że zbyt szybkie spakowanie budzi pewną frustrację w oczekiwaniu na poród. Nie ma co ukrywać spora część kobiet w 9 miesiącu już tylko tego wyczekuje.
Torba do porodu dla mamy
Po pierwsze zawsze warto sprawdzić jaką listę wyprawkową rekomenduje dany szpital, ewentualnie zapytaj o to położną z którą chcesz umówić się do porodu. Każda placówka ma nieco inne wytyczne i warto być tego świadomym.
Po drugie warto, aby taką torbę spakować wraz z osobą towarzyszącą np. tatą. W końcu to ta osoba będzie podawała nam w czasie porodu wszystko czego zażądamy i musi w łatwy sposób umieć to znaleźć, aby ulżyć rodzącej. Mając chwilę warto zastanowić się nad tym co może nas zrelaksować w porodzie i spakować takie przedmioty dodatkowo do torby np. płyta z ulubioną muzyką, piłki i olejki do masażu czy nawet aparat fotograficzny.
Rzeczy niezbędne przy porodzie można podzielić na trzy kategorie - dokumenty, ubrania i artykuły higieniczne.
Dokumenty niezbędne w szpitalu:
• dowód tożsamości,
• numer NIP pracodawcy lub własny w przypadku prowadzenia działalności gospodarcze, ewentualnie inny dowód ubezpieczenia,
• karta przebiegu ciąży,
• skierowanie do szpitala (nie jest wymagane, ale dobrze mieć),
Wyniki badań:
• grupa krwi i czynnik Rh (oryginał, obecnie wymaga się podwójne badanie, czyli dwa otrzymane wyniki gr krwi)
• przy ujemnym Rh (Rh-) - badanie na obecność przeciwciał anty Rh
• ostatni wynik morfologii i badania moczu
• zrobione po 32. tygodniu HBS - badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej lub zaświadczenie o szczepieniu WZW B
• odczyn WR - badanie w kierunku kiły (robione dwukrotne: na początku i pod koniec ciąży)
• wynik USG ostatniego USG
• wynik badania na obecność HIV
• wynik posiewu z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku Streptoccocus agalactiae (GBS) - wykonanego po 35 tygodniu ciąży
• wszystkie poprzednie wyniki badań USG wykonane w obecnej ciąży
• inne ważne wyniki badań np.: konsultacja okulistyczna, kardiologiczna, ortopedyczna itd.
Na czas porodu:
• ubranie dla mamy (1-2 koszule lub dłuższy T-shirt, szlafrok, ew. rozpinany sweter lub bluza, ciepłe skarpetki, kapcie)
• wygodne ubranie dla osoby towarzyszącej np. taty (niektóre placówki wymagają jednorazowego ubrania, które zazwyczaj można kupić w szpitalu, kapcie na zmianę)
• jednorazowe chusteczki
• opaska, spinki lub gumka do włosów
• woda kosmetyczna w aerozolu do odświeżania twarzy
• termos z kostkami lodu (do okładów), wypełniony do 1/3 objętości
• termofor owinięty w poszewkę - przyda się do ciepłych do okładów, ewentualnie żelowy kompres
• lanolinowa pomadka do ust (wysuszonych podczas długotrwałego oddychania)
• poślizgowy olejek lub oliwka do masażu i ulubione olejki aromaterapeutyczne
• płyty z muzyką
• coś do jedzenia i picia - niegazowana woda mineralna, sok owocowy, landrynki, banany, czekolada,
• kanapki dla osoby towarzyszącej
Dla mamy po porodzie:
• Koszula wygodna do karmienia
• 6 par majtek (najlepiej siatkowe, jednorazowe)
• przybory toaletowe, kosmetyki, klapki pod prysznic
• ręcznik kąpielowy i 2 małe do rąk
• podkłady ginekologiczne (2-3 paczki – np. Bella)
• podkłady ochronne na łóżko np. Seni (30 sztuk) min. 60x90 cm
• ręczniki papierowe, papier toaletowy
• poduszeczka do karmienia
• 2 staniki do karmienia i wkładki laktacyjne
• telefon komórkowy i ładowarka
Dla dziecka na trzydniowy pobyt w szpitalu:
• najmniejszy rozmiar jednorazowych pieluch (tzw. Newborn)
• 10 pieluch tetrowych lub flanelowych
• 3 bawełniane koszulki lub body (najwygodniejsze są te zapinane na kopertę)
• 3 bawełniane cienkie czapeczki i jedna cieplejsza, najlepiej bez wiązania
• 4 pajacyki (lub śpioszki wraz z body na długi rękaw)
• 2 pary skarpetek i rękawiczki nie-drapki
• kosmetyki np. maść do smarowania pupy, sól fizjologiczna do mycia oczu
• mokre chusteczki
• ręcznik kąpielowy z kapturem
• kocyk, rożek lub śpiworek
Wszystkie rzeczy (nawet te nowe) powinny zostać wyprane i wyprasowane.
Na powrót do domu:
• Luźne i wygodne ubranie dla mamy (pamiętaj, że niestety Twój brzuch jest nadal obrzmiały i nie od razu stanie się płaski),
• odpowiednie do pogody ubranko dla dziecka,
• fotelik samochodowy dla noworodka.
Jak wiadomo pakowanie się do szpitala to bardzo indywidualna sprawa. Warto dobrze przemyśleć co jest dla nas ważne i jak chcemy spędzić ten czas. Wszystkim mamom życzymy dużo zdrowia i łatwego rozwiązania.